Запись онлайн
г. Москва, ст. м. Электрозаводская, Мажоров переулок, д. 7

Физические тренировки уменьшают бронхиальную гиперреактивность и воспаление у больных среднетяжелой и тяжелой бронхиальной астмой.

...в группе больных, получавших физическую тренировку, бронхиальная гиперреактивность значительно уменьшилась по сравнению с остальными 21 больными, которые занимались только дыхательными упражнениями.

Основными характеристиками бронхиальной астмы являются повышенная реакция бронхов на различные раздражители (бронхиальная гиперреактивность) и аллергическое воспаление в дыхательных путях.

Давно замечено, что самочувствие больных бронхиальной астмой улучшается на фоне физической активности, однако механизм такого влияния изучен недостаточно.

Недавно ученые Университета Сан-Паоло (Бразилия) исследовали влияние аэробных физических тренировок на бронхиальную гиперреактивность, маркеры воспаления в дыхательных путях и качество жизни у 43 больных среднетяжелой либо тяжелой бронхиальной астмой в возрасте 20 – 59 лет.

Все пациенты занимались дыхательными упражнениями по системе йоги под наблюдением инструктора. Кроме этого, 22 больных (группа физических тренировок) в течение 12 недель дважды в неделю занимались на бегущей дорожке.

Каждая тренировка длилась 35 мин: 5 минут разминка, 25 мин собственно тренировка и 5 мин восстановительный период (постепенное снижение нагрузки до полного прекращения).

Бронхиальную гиперреактивность анализировали в бронхопровокационном тесте с ингаляцией раствора гистамина.

Через 12 недель в группе больных, получавших физическую тренировку, бронхиальная гиперреактивность значительно уменьшилась по сравнению с остальными 21 больными, которые занимались только дыхательными упражнениями.

Частота обострений бронхиальной астмы также снизилась в группе физических тренировок (0,6 обострений на одного больного по сравнению с 1,5 обострениями на 1 больного).

Кроме того, у больных, получавших физические тренировки, уменьшились признаки аллергического воспаления в дыхательных путях (число эозинофилов в мокроте и концентрация оксида азота в выдыхаемом воздухе), улучшились показатели спирометрии (легочной функции), больные стали лучше переносить физические нагрузки, у них повысилось качество жизни и улучшился контроль над заболеванием.

Авторы сделали вывод, что аэробные физические тренировки уменьшают бронхиальную гиперреактивность и улучшают течение среднетяжелой и тяжелой бронхиальной астмы, причем чем хуже исходное состояние больного, тем больший эффект дает физическая тренировка.

Таким образом, необходимо добавлять физические тренировки к лекарственной терапии больных бронхиальной астмой для улучшения течения заболевания.

Источник:França-Pinto A.1, Mendes F.A.R., de Carvalho-Pinto R.M. et al. Aerobic training decreases bronchial hyperresponsiveness and systemic inflammation in patients with moderate or severe asthma: a randomised controlled trial.// Thorax. 2015. V. 70. P. 732-739.



08 августа 2015 года

Медицинское направление: Пульмонология