Усталость и слабость. Факторы, способствующие их появлению, и лечение

Отделение терапии

Записавшись на консультацию к терапевту в «ИНТЕГРАМЕД» (м.Электрозаводская, ВАО) Вы получите квалифицированную медицинскую помощь, план действий и сервисное сопровождение.

Как записаться на прием платного терапевта или вызвать врача на дом?

Позвоните по телефону +7 (495) 662-99-24, и вас запишут на прием к терапевту в «ИНТЕГРАМЕД» или организуют вызов врача на дом. Так же возможна он-лайн запись к врачу и врачам специалистам.

Усталость и слабость

Слабость и усталость используется для описания своего состояния многими людьми. Чаще всего страдающие от них не разграничивают эти понятия, хотя разница между ними есть достаточно существенная. Её можно проследить тогда когда вы описываете своё собственное состояние, например, «я устала» или «я ощущаю слабость». Именно правильное употребление этих терминов поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.

Что стоит понимать под этими двумя понятиями?

  • Усталость – ощущение утомления, физического и морального истощения, недостаточное количество сил или энергии для выполнения самых простых действий. В большинстве случаев это состояние возникает после переутомления, бессонницы или недостаточного количества сна, тревожности или при отсутствии или недостатке физической активности. Также усталость может возникнуть после приёма некоторых лекарственных средств или применения серьёзных способов лечения, например, при химиотерапии. Часто усталость является признаком заболевания или же возникает на фоне депрессивного состояния.
  • Слабость – это недостаточное количество сил для совершения каких-либо действий или эмоций. Человеку приходится применять в таком состоянии неимоверные усилия, чтобы просто пошевелить руками или сделать несколько шагов. Если мышечная слабость спровоцирована болевыми ощущениями, то человек способен выполнить какое-либо действие, но в результате он получит вспышку боли.

Стоит отметить, что как усталость, так и слабость не являются отдельными заболеваниями. Это признаки и сопровождающие какое-либо заболевание факторы. Поэтому очень важно правильно диагностировать причину возникновения такого состояния, учесть все дополнительные симптомы и факторы, а затем в кратчайшее время справиться с проблемой.

Слабость

В большинстве случаев общая слабость возникает после переутомления от длительной физической деятельности, например, после многокилометровой прогулки в парке или интенсивных занятий в спортзале. При этом кроме слабости может возникнуть боль в мышцах. Но спустя несколько дней после появления симптомы слабости, вызванные этими причинами, пропадут сами по себе без медицинского лечения.

Иногда слабость возникает на фоне каких-либо проблем со здоровьем, например:

  • Миастения. Это заболевание встречается достаточно редко и выделяется повышенной мышечной утомляемостью.
  • Гипертиреоз. Это увеличение уровня выделения гормонов щитовидной железой. Помимо слабости при этом заболевании возникает повышенная потливость, раздражительность и тревожность, учащение пульса, непереносимость высоких температур, увеличение щитовидной железы.
  • Гипотиреоз. Возникает из-за недостаточного количества выделяемых щитовидной железой гормонов. При этом человек испытывает сильную слабость, или усталость, его постоянно клонит в сон. Кроме того, он не может адекватно переносить холод и сталкивается с различными проблемами, например, ломкость волос и ногтей, запор, блеклость и сухость кожных покровов.
  • Недостаточное количество минералов в организме, например, калия.
  • Синдром Гийена-Барре, вызванный проблемами с нервами и возникающий очень редко. В этом случае может возникнуть даже паралич групп мышц.

Если мышечная слабость, которую вы испытываете, усиливается, то обязательно как можно скорее обратитесь к врачу. Это убережёт вас от многих негативных последствий. Также помните, что внезапна и очень сильная слабость мышц одной из половин тела может быть очень важным признаком нарушения мозгового кровообращения, например, инсульта.

Усталость

Как уже было сказано нами выше, под усталостью следует понимать отсутствие достаточного количества энергии, утомление.

Люди способны ощущать усталость к концу рабочего дня, после физических нагрузок в спортзале, недостаточного количества сна, сильных эмоциональных переживаний. Множество заболеваний могут также стать причинами возникновения усталости. Причем после выздоровления это состояние покидает человека полностью. В этих случаях медицинского вмешательства не требуется.

Также фактором, способствующим возникновению усталости, может стать приём некоторых лекарственных средств, алкоголя или избыточного количества кофеина.

К врачу обязательно стоит обратиться за помощью если вместе с усталостью вы испытываете ещё ряд признаков, способных говорить о том, что у вас есть серьёзное заболевание. Ярким примером могут стать кровотечения различной локализации и происхождения, резкая потеря веса, головокружение или проблемы во время дыхания.

Также обратитесь за консультацией к врачу, если усталость мучает вам более 2 недель. Ведь это может свидетельствовать о наличии таких болезней, как:

  • Сбой в обменных процессах организма, например, сахарный диабет;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Избыточное или недостаточное количество выделяемых щитовидной железой гормонов;
  • Низкий уровень гемоглобина и железодефицитная анемия;
  • Проблемы с печенью и почками и возникшей из-за этого интоксикацией организма.

Существует такое понятие, как синдром хронической усталости, но возникает это явление очень редко. Также усталость могут спровоцировать депрессивные состояния человека и стрессовые ситуации. В этом случае также необходима помощь опытного врача.